Серце Сили: Ритми Потужності
Керуйте ритмом імпульсів і відновленням для справжнього вибуху м’язового зросту.
Керуйте ритмом імпульсів і відновленням для справжнього вибуху м’язового зросту.
Ми — майстри ритмічного тренінгу, що поєднують науку та емоцію, щоб стимулювати вас до нових вершин.
Індивідуальний підхід та перевірені техніки для максимального ефекту.
Імпульс ▶︎ Напруга ▶︎ Відновлення ▶︎ Ріфрейм — чотири кроки для перетворення сили.
Короткі ривкові серії для активації всіх волокон.
Максимальні підходи з контролем дихання.
Свідомі паузи для оптимального росту.
Шестиступінчастий набір, що балансує між вибуховою динамікою та плавними переходами:
Інтенсивні ривкові тяги з акцентом на швидкість і силу.
Стрибкові присіди з вагою для активації ніг і корпусу.
Комбінація тяги і жиму в круговому циклі для панорамної роботи м’язів.
Уповільнений опускальний жим для контролю та еластичної напруги.
Групові суперсети з ізометріями для додаткового стресу.
Обертальні ривки для фінального вибуху енергії.
Три рівні: від знайомства з ритмом до пікової серії – оберіть свій шлях.
Ритм, Інтенсивність та Відновлення — три кити, на яких тримається ваш прогрес.
Регулярні імпульси для постійного стимулу.
Максимальні підходи з чітким контролем.
Свідомі паузи для оптимального росту.
Заповніть форму — і ми створимо індивідуальний план Ритм-Тренінгу.
